"하루에 커피 25잔 마셔도 건강에 OK"
네, 영국 런던퀸매리대(QMUL) 연구 결과에 따르면 확실히 그렇다고 합니다. 적어도 커피를 이렇게 많이 마셔도 심혈관계 건강에는 영향을 주지 않습니다. 하루에 커피를 얼마나 마셔도 괜찮은지에 대해서는 서로 다른 연구 결과가 나와 있습니다. 커피를 마시는 게 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 있는 반면 "카페인 '디톡스'가 필요하다"고 주장하는 연구 결과도 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 영국심장재단(BHF)에서 후원을 받은 QMUL 연구진은 실험 참가자 8412명을 △하루에 커피를 1잔 이하로 마시는 사람 △하루에 1~3잔 마시는 사람 △그 이상으로 마시는 사람 등 세 그룹으로 나눠 연구를 진행했습니다. '그 이상'에 속하는 사람 평균은 하루에 5잔이었지만, 그중 일부는 하루에 커피를 25잔 마시기도..